lirik "oh love"

 greenday

Oh love, Oh love
Oh cinta, oh cinta
Won't you rain on me tonight
Tak maukah kau hujaniku malam ini
Oh life, Oh life
oh hidup, oh hidup
Please don't pass me by
Tolong jangan berlalu dariku
Don't stop, Don't stop
Jangan berhenti, jangan berhenti
Don't stop when the red lights flash
Jangan berhenti saat lampu merah menyala
Oh ride, Free ride
Oh berkendara, berkendaralah dengan bebas
Won't you take me close to you
Tak maukah kau mendekapku

Far away, Far away
Jauh sekali, jauh sekali
Waste away tonight
Sia-siakanlah malam ini
I'm wearing my heart on a noose
Malam ini kan kubuang beban di hati
Far away, Far away
Jauh sekali, jauh sekali
Waste away tonight
Sia-siakanlah malam ini
Tonight my heart's on the loose
Malam ini hatiku riang

(Yeah)

Oh lights
Oh cahaya
And Action
Dan tindakan
I can't be satisfied
Aku tak bisa puas
Oh users
Oh pengguna
And choosers
Dan pemilih
Won't you please hold on my life
Tak maukah kau pegangi hidupku

Oh hours
Oh jam
And hours
Dan jam
Like the dogs years of the day
Seperti tahun-tahun anjing
Oh story
Oh cerita
Same old story
Cerita lawas yang sama
Won't you see the light of day
Tak maukah kau lihat cahaya siang hari

Far away, Far away
Jauh sekali, jauh sekali
Waste away tonight
Sia-siakanlah malam ini
I'm wearing my heart on a noose
Malam ini kan kubuang beban di hati
Far away, Far away
Jauh sekali, jauh sekali
Waste away tonight
Sia-siakanlah malam ini
Tonight my heart's on the loose
Malam ini hatiku riang

Talk myself out of feeling
Bicara pada diri sendiri tuk curahkan perasaan
Talk my way out of control
Bicara semauku lepas kendali
Talk myself out of falling in love
Bicara pada diri sendiri tuk tunjukkan rasa jatuh cinta
Falling in love with you
Jatuh cinta padamu

Hey
Oh love, Oh love
Oh cinta, oh cinta
Won't you rain on me tonight
Tak maukah kau hujaniku malam ini
Oh ride, Free ride
Oh berkendara, berkendaralah dengan bebas
Won't you take me close to you
Tak maukah kau mendekatkanku padamu

(2x)
Far away, Far away
Jauh sekali, jauh sekali
Waste away tonight
Sia-siakanlah malam ini
I'm wearing my heart on a noose
Malam ini kan kubuang beban di hati
Far away, Far away
Jauh sekali, jauh sekali
Waste away tonight
Sia-siakanlah malam ini
Tonight my heart's on the loose
Malam ini hatiku riang

Tonight my heart's on the loose
Malam ini hatiku riang
Tonight my heart's on the loose
Malam ini hatiku riang

Tempat Wisata - Rokan Hulu

Tempat Wisata - Rokan Hulu

Air Terjun Aek Martua

Wisata Riau - Air Terjun Aek Martua ini adalah salah satu wisata unggulan di kabupaten Rokan Hulu (Rohul) Provinsi Riau Indonesia. Aek Martua adalah nama sebuah sungai di wilayah Desa Tangun Kecamatan Bangun Purba dan Air Terjun Aek Martua adalah air terjun yang tertinggi dari sekian banyak air terjun yang terdapat disepanjang hulu sungai. Bukit Simalombu inilah nama kawasan ini yang merupakan hutan alam berstatus Taman Hutan Raya dengan potensi pohon ratusan kubik. Nama Aek Martua berasal dari bahasa suku Mandailing yang artinya adalah Air Bertuah, dimana mayoritas penduduk desa ini adalah suku mandailing.




Lokasi air terjun Aek Martua berada di kawasan pegunungan Bukit Barisan dalam kabupaten Rokan Hulu. Air Terjun Aek Martua ini memiliki keunikan dan keistimewaan tersendiri karena memiliki tiga tingkat. Aek Mertua ini memiliki panorama alam yang mempesona. Airnya yang jernih bak kemasan air mineral, sungguh membuat sedap mata memandang. Di samping menjadi obyek wisata, sekarang Aek Martua ini, telah pula menjadi objek penelitian oleh sebuah Perguruan Tinggi Negeri di Pekanbaru.


Untuk mengunjungi Air Terjun Aek Martua ini anda dari Pekanbaru – Pasir Pengaraian ( naik angkutan L300 atau Superban Rp. 35.000) turun di Simpang Tangun. Kemudian naik angkutan menuju Tangun dengan jenis Oplet dan Omprengan Rp. 5000. Di pintu masuk objek wisata ini mulai melewati jembatan gantung dan jalan setapak di perkebunan masyarakat sejauh kurang lebih 3, 5 Km, kemudian melewati kawasan hutan lindung sejauh kurang lebih 3 Km. terdapat tanjakan dan turunan yang lumayan curam serta pemandangan indah. Panorama hutan yang masih alami akan menemani kita menuju Air Terjun Aek Martua ini.

Merokok Sambil Ngopi, Kombinasi Dahsyat Perusak Jantung

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Senin, 18/06/2012 13:30 WIB
 
Jakarta, Bagi sebagian orang, merokok sambil minum kopi adalah kenikmatan yang tidak ada bandingnya. Namun menurut dokter jantung, kenikmatan yang didapat dari kombinasi kopi dan rokok sebanding dengan risikonya yakni mempercepat kerusakan jantung.

Terkadang, menghisap rokok sambil minum secangkir kopi kental dianggap bukan cuma soal rasa melainkan juga pencitraan. Banyak yang menganggap rokok dan kopi hitam sebagai simbol kejantanan, sehingga laki-laki akan merasa makin gagah kalau sedang menikmati keduanya.

"Kopiku kental, rokokku apalah itu. Salah itu, nikotin memacu kerja jantung jadi lebih cepat, padahal kafein juga sama efeknya," kata Dr H Aulia Sani, SpJP(K) FJCC, FIHA, FASCC, ahli jantung dari RS Sahid Sahirman saat ditemui di tempat kerjanya, Senin (18/6/2012).

Karena efeknya sama, maka kafein dalam kopi serta nikotin dalam rokok bekerja saling menguatkan. Ketika jantung bekerja terlalu cepat akibat efek kedua senyawa tersebut, maka beban yang ditanggungnya akan meningkat sehingga lama-kelamaan akan cepat rusak.

Menurut Dr Aulia, rokok sendiri merupakan faktor risiko paling utama pada berbagai kasus gangguan jantung dan pembuluh darah. Sebagai faktor risiko serangan jantung, rokok bahkan lebih bahaya dibandingkan hipertensi dan riwayat kencing manis atau diabetes mellitus.

Selain mengancam jantung, rokok juga menjadi faktor risiko berbagai penyakit kronis lainnya terutama kanker. Sedangkan pada perempuan, berbagai senyawa racun dalam rokok juga bisa mengganggu pertumbuhan janin selama masih berada dalam kandungan.

Selain itu, penelitian tahun 2007 pernah mengungkap bahwa kopi memang bisa mempengaruhi kebiasaan merokok. Seseoran yang sedang ingin berhenti merokok sering gagal gara-gara masih minum kopi, yang dalam ingatannya terlanjur lekat dengan aktivitas merokok.

9 Cara Sederhana Ini Efektif Kurangi Stres

Ashrini Shabiani TS Annisa - detikHealth

Sabtu, 24/08/2013 15:00 WIB

Jakarta, Tinggal di ibu kota yang macet, segudang kesibukan dan adanya berbagai masalah pastinya mudah membuat orang stres. Banyak yang berpikir untuk menghilangkan stres maka harus pergi berlibur keluar kota, namun ternyata hanya dengan melakukan 9 cara sederhana ini Anda bisa menghilangkan stres lho!

Berikut adalah 9 cara sederhana yanga bisa mengurangi stres, seperti dilansir Times Of India, Sabtu (24/8/2013).

1. Tertawa
Ini adalah cara mengurangi stres yang sangat murah dan menyenangkan! Hanya dengan tertawa. Anda tidak perlu keluar kota, ke pantai atau ke gunung. Cukup hanya dengan menonton film komedi favorit Anda, Anda bisa meontonnya melalui youtube ataupun di dvd.

Tak hanya itu, Anda juga bisa menemui sahabat Anda dan berbincang mengenai kenangan lucu bersama sahabat Anda. Penelitian mengatakan bahwa setiap kali Anda tertawa, alira oksigen ke organ-organ Anda akan mengalami peningkatan, aliran darah Anda juga akan meingkat dan secara otomatis akan mengurangi stres.

2. Habiskan Waktu dengan Hewan Peliharaan
Hewan peliharaan dikenal tidak hanya dapat memberikan Anda cinta tanpa syarat, tapi menghabiskan waktu dengan mereka sebenarnya bagus untuk kesehatan Anda.

Studi mengatakan bahwa ketika Anda membelai anjing atau kucing Anda dalam waktu beberapa menit, tubuh Anda akan melepaskan hormon yang membuat Anda merasa baik seperti serotonin, prolaktin, dan oksitosin. Selain itu juga dapat menurunkan sejumlah hormon stres yang merusak. Hal ini bisa membuat tekanan darah rendah, kurangnya kecemasan dan kekebalan yang lebih baik.

3. Singkirkan kekacauan
Apakah Anda dikelilingi oleh banyak barang dalam satu ruangan yang tidak terlalu besar? Ketahuilah, memiliki banyak barang bisa membuat Anda kewalahan, dan pada akhirnya akan menyebabkan stres. Tinggal di tempat yang secara terus menerus berantakan bisa membuat Anda merasakan kecemasan yang tidak diinginkan.

Oleh karena itu, para ahli mengatakan Anda perlu menyingkirkannya untuk mengurangi stres. Tidak perlu membereskan semuanya dalam sekali kerja. Karena itu hanya akan membuat stres Anda berkelanjutan. Mulailah dengan ruangan atau hal kecil dan secara bertahap bergerak ke yang lebih besar. Tempat yang tidak kacau bisa membuat Anda merasa puas dan tenang.

4. Kerjakan pekerjaan rumah
Mungkin tampak seperti hal biasa yang Anda lakukan sehari-hari, namun Anda bisa coba melakukannya dengan cara yang sedikit berbeda. Pasang lagu atau acara televisi favorit Anda untuk menemani Anda melakukan pekerjaan rumah.

Hal ini tidak hanya dapat membakar kalori, dan menyelesaikan pekerjaan Anda. Anda juga tidak akan merasakan lelah dan stres pada akhir pekerjaan Anda.

5. Minum jus
Para peneliti mengatakan bahwa vitamin c yang terdapat pada jus jeruk bisa benar-benar membangtu Anda mengelola stres lebih baik karena menurunkan kadar hormon stres seperti kortisol. Ingatlah bahwa makanan yang kaya vitamin c seperti jus jeruk, jus anggur, strawberi, atau paprika merah manis bisa meningkatkan sistem kekebalan Anda.

6. Bernyanyi dengan lantang
Kapan terakhir kali Anda bernyanyi dengan suara yang besar? Nyalakan radio Anda dan mulailah bernyanyi. Tidak masalah jika pikir suara Anda tidak bagus, studi menunjukkan bahwa dengan bernyanyi sebenarnya bisa membuat Anda merasa lebih bahagia dan stres terasa lebih berkurang. Bernyanyi juga bermanfaat untuk pernapasan Anda, jantung dan sistem kekebalan tubuh.

7. Berjalan kaki
cara terbaik untuk menghilangkan stres adalah dengan olahraga. Olahraga dapat membantu tubuh Anda memproduksi endorfin yang bisa membuat Anda merasa lebih baik. Berolahraga di cuaca yang hangat bisa meningkatkan mood Anda, sementara jalan cepat setiap hari sekitar 30 menit dapat mengurangi tingkat stres.

8. Tarik napas dalam-dalam
Cobalah dengan membeli wewangian seperti lavender atau mawar, dan cobalah hirup wanginya dalam-dalam. secara instan, hal tersebut bisa membuat Anda merasa lebih santai dan tingkat hormon kortisol akan menurun.

Jika Anda lebih cenderung tidak menggunakan wewangian, cobalah melakukan pengambilan napas dalam-dalam secara teratur. Ini akan mengirinkan oksigen melalui aliran darah, membantu untuk menenangkan diri dan mengalahkan stres.

9. Berhubungan intim
Jika Anda menggunakan stres sebagai alasan untuk menghidari berhubungan seks dengan pasangan Anda, sebaiknya pikirkan lagi. Berhubungan intin sebenarnya adalah cara yang paling bagus untuk menghilangkan stres karena bisa menurunkan tekanan darah, meningkatkan kepercayaan diri serta meningkatkan keintiman Anda dengan pasangan.